Achtsamkeit im sozialen Dienst

Damit wir in der beruflichen Praxis für andere Menschen da sein und ihnen mit Wertschätzung, Respekt und Achtung begegnen können, braucht es in uns selbst eine Basis, die gut genährt ist. Unsere Haltung uns selbst gegenüber setzt sich im gegenseitigen Miteinander fort und führt zu mehr Bewusstheit und Wohlbefinden in unserer Umgebung.
Das Seminar zeigt Ihnen verschiedene Übungen, die es Ihnen ermöglichen, aus der Enge des Stressmodus auszusteigen und in ein Feld konsequenter Selbstfürsorge einzusteigen.
Ziel des Seminars ist, Ihre Wahrnehmung für das Thema Achtsamkeit zu schärfen und Ihnen Handlungsstrategien für den Berufsalltag zu vermitteln.

Inhalte
• Bedeutung von Achtsamkeit
• Wahrnehmungsschulung
• Reflexion der eigenen Haltung
• Strategien der Selbstfürsorge

Referent
Sören Heise
Zielgruppen
Mitarbeitende der ESN, Interessierte
Kosten
Mitarbeitende der ESN: 220 Euro, Externe: 250 Euro
Teilnehmende
max. 16
Anmeldeschluss
zwei Wochen vor Termin, danach auf Anfrage